Luisteren naar je lichaam! Weet jij hoe?
Wat is dat? Luisteren naar je lichaam...
Is dat rust nemen omdat je klachten hebt? Is dat wat je lichaam zegt? Rust en niks doen is me niks.
Lichaamstaal bij blijdschap weten we allemaal hoe dat er ongeveer uitziet. Is iemand verdrietig, dan kunnen we ook een voorstelling maken wat daarbij hoort. Is iets spannend, ook dat spreekt boekdelen zoals op de foto 😉
Zo zijn er meerdere talen en vormen die ons lichaam laat zien maar dan in subtielere vorm.
Iedereen maakt dingen mee die ons in positieve en negatieve zin vormen in hoe je denkt, voelt en doet. Je straalt uit wat jouw unieke vorm is in wie je bent.
Wil je weer leren voelen? Voelen waar je grenzen liggen, voelen wat je lichaam te zeggen heeft. Voelen dat jij er bent en jezelf ruimte geven.
En dat alles op een praktische manier.
Lichaamstaal bij blijdschap weten we allemaal hoe dat er ongeveer uitziet. Is iemand verdrietig, dan kunnen we ook een voorstelling maken wat daarbij hoort. Is iets spannend, ook dat spreekt boekdelen zoals op de foto 😉
Zo zijn er meerdere talen en vormen die ons lichaam laat zien maar dan in subtielere vorm.
Iedereen maakt dingen mee die ons in positieve en negatieve zin vormen in hoe je denkt, voelt en doet. Je straalt uit wat jouw unieke vorm is in wie je bent.
Wil je weer leren voelen? Voelen waar je grenzen liggen, voelen wat je lichaam te zeggen heeft. Voelen dat jij er bent en jezelf ruimte geven.
En dat alles op een praktische manier.
De pure jij er weer bij
Je bent een doorzetter, perfectionist en mag graag alles goed doen voor de ander. Maar waar ben jij in het verhaal? Niet je werk.... nee, JIJzelf?
Iets in jou trekt je keer op keer over je grenzen heen. Waarom gebeurt dit je toch.. waarom ben je wel sterk voor de buiten wereld maar niet sterk en lief voor jezelf?
Leren voelen en weten wat je nodig hebt. Het kan een ingewikkelde puzzel zijn. Vanuit lichaamsbewustwording inzicht krijgen welk puzzelstukje er zich aandient in plaats van eindeloos overdenken.
De combinatie van Triggerpoint therapie & Lichaamsgericht coachen. Fysieke klachten transformeren in herstel. Jouw kansen pakken in de inzichten die jouw lichaam je geeft.
Durf jij het aan dit echt te gaan voelen..?
Iets in jou trekt je keer op keer over je grenzen heen. Waarom gebeurt dit je toch.. waarom ben je wel sterk voor de buiten wereld maar niet sterk en lief voor jezelf?
Leren voelen en weten wat je nodig hebt. Het kan een ingewikkelde puzzel zijn. Vanuit lichaamsbewustwording inzicht krijgen welk puzzelstukje er zich aandient in plaats van eindeloos overdenken.
De combinatie van Triggerpoint therapie & Lichaamsgericht coachen. Fysieke klachten transformeren in herstel. Jouw kansen pakken in de inzichten die jouw lichaam je geeft.
Durf jij het aan dit echt te gaan voelen..?
Traject: Basis
Een traject om de eerste stappen te zetten in, uit het hoofd en rust in het lichaam dmv lichaamsbewustwording, healing en massage zodat er ruimte wordt gemaakt voor herstel. Tips voor de dagelijkse survival vol prikkels en tools om jezelf hierin te snappen. .
Traject: Uit het hoofd in verbinding met je lichaam.
- 3 sessies 1 1/2-2uur
- Lichaamsbewustwording, Healing, massage, coaching
- Tips vol praktische meedenken in jouw situatie
- Mail coaching tussen de behandelingen
- Advies en oefeningen op maat
Traject: Uit het hoofd in verbinding met je lichaam.
- 3 sessies 1 1/2-2uur
- Lichaamsbewustwording, Healing, massage, coaching
- Tips vol praktische meedenken in jouw situatie
- Mail coaching tussen de behandelingen
- Advies en oefeningen op maat
Traject Intensive: De pure echte jij er weer bij!
Bewust luisteren naar wat het lichaam te vertellen heeft. Vanuit Lichaamsbewustwording, Healing en massage. Voelen, ervaren en geven waar het lichaam om vraagt.
Ontdek jouw persoonlijke kansen vanuit een diepere laag. Openen in verbinding en innerlijk voelen om antwoord te krijgen waar je blokkeert en vanwaar de levens energie weer mag stromen.
Wat je krijgt is:
- Heailing-Massage-Bodyscan, om te bepalen waar je staat
- Half jaar samen op reis naar de pure echte JIJ
- Diep dive in blokkades, verlangensen luistenen wat het lichaam je zegt
- Lichaamsbewustwording, Healing, massage, coaching, boswandeling
- Tips vol praktische meedenken in jouw situatie
- Mail coaching tussen de behandelingen
- Uitgewerkte info met betrekking tot jouw proces
Ontdek jouw persoonlijke kansen vanuit een diepere laag. Openen in verbinding en innerlijk voelen om antwoord te krijgen waar je blokkeert en vanwaar de levens energie weer mag stromen.
Wat je krijgt is:
- Heailing-Massage-Bodyscan, om te bepalen waar je staat
- Half jaar samen op reis naar de pure echte JIJ
- Diep dive in blokkades, verlangensen luistenen wat het lichaam je zegt
- Lichaamsbewustwording, Healing, massage, coaching, boswandeling
- Tips vol praktische meedenken in jouw situatie
- Mail coaching tussen de behandelingen
- Uitgewerkte info met betrekking tot jouw proces
'Je lichaam vertelt je alles, als je de tijd durft te maken om te luisteren'...
Hoe ik het aanpakte…
Ook ik heb ervaren hoe het is om niet van je klachten af te komen. Als ik goed in mijn vel zit, ben een echte bezige bij. Een fanatiekeling dus. Toch ben ik vaak belemmerd geweest in mijn doen en zijn. Mijn klachten hebben mij laten ervaren hoe het is om jezelf te geven en vooral te gunnen wat het nodig heeft. Zelf heb ik de weg naar zelfliefde & vitaliteit gevonden en help je graag in jouw proces.
Wil jij weer die pure spontane JIJ zijn? Je fit en fijn voelen in verbinding en harmonie met jezelf? Waardoor meer rust ervaart maar ook in je kracht staat?
Klinkt vast goed, maar misschien ook ver weg? Toch is dit dichterbij dan je denkt.
Wil jij weer die pure spontane JIJ zijn? Je fit en fijn voelen in verbinding en harmonie met jezelf? Waardoor meer rust ervaart maar ook in je kracht staat?
Klinkt vast goed, maar misschien ook ver weg? Toch is dit dichterbij dan je denkt.